int为32位，取值范围小，适用于常规计算；long为64位，范围大，用于超大数值。声明时long需加L；int更省性能，常用于循环、索引；long用于时间戳、大数运算等场景。
在Java中，int和long都是用来表示整数的基本数据类型，但它们在存储空间、取值范围以及使用场景上有明显区别。理解这些差异有助于编写更高效、安全的代码。
存储大小与取值范围
int 是32位有符号整数类型，占用4个字节内存，取值范围是 -2,147,483,648 到 2,147,483,647（即 -2^31 到 2^31-1）。这个范围适用于大多数日常计算场景。
long 是64位有符号整数类型，占用8个字节内存，取值范围是 -9,223,372,036,854,775,808 到 9,223,372,036,854,775,807（即 -2^63 到 2^63-1）。当数值超出int范围时，必须使用long。
声明与赋值方式不同
声明一个int变量很简单，不需要额外标记：
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int num = 100;而long类型如果赋的值大于int最大值，或者希望明确使用long，需要在数字后加上 L 或 l（推荐大写L，避免与数字1混淆）：
long bigNum = 10000000000L;如果不加L，编译器会将过大的整数字面量当作int处理，导致编译错误。
性能与内存消耗权衡
int占用内存少，在大多数情况下运算更快，JVM对int的支持也更优化。在循环计数、数组索引、普通数学计算等场景中，int是首选。
long虽然能表示更大数值，但占用更多内存，某些情况下可能影响性能，尤其在大量数据处理或内存受限环境中需谨慎使用。
典型使用场景对比
使用 int 的常见情况包括：
- 循环变量（如 for(int i=0; i
- 数组长度或索引
- 年龄、分数、商品数量等常规整数字段
使用 long 的典型场景有：
- 时间戳（System.currentTimeMillis() 返回 long）
- 大额金额（如金融系统中的分单位金额）
- 数据库主键（特别是自增ID可能非常大）
- 科学计算或涉及极大数值的算法
基本上就这些。选择int还是long，关键看数值范围需求。小范围用int更高效，大数值必须用long。合理选择不仅能避免溢出错误，也能提升程序整体表现。
