首先结束高内存占用的非必要进程，再禁用开机自启动程序，接着调整虚拟内存设置，然后优化Superfetch服务，执行病毒扫描，并更新硬件驱动以解决Windows 8内存占用过高问题。
如果您发现Windows 8系统运行缓慢，并且在任务管理器中观察到内存占用率持续处于高位，这可能导致程序响应迟缓或系统卡顿。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 8.1
一、结束高内存占用的非必要进程
某些后台程序可能在您不知情的情况下大量消耗内存资源。通过任务管理器识别并终止这些进程可以立即释放内存。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击“内存”列标题，使进程按内存使用量从高到低排序。
3、选中内存占用高且非关键系统的进程，点击“结束任务”按钮。
二、禁用开机自启动程序
过多的程序在系统启动时自动运行会显著增加初始内存负担。禁用不必要的启动项可有效降低开机后的内存占用。
1、在任务管理器中切换到“启动”选项卡。
2、右键单击您希望禁用的启动程序。
3、选择“禁用”以阻止该程序随系统启动而运行。
三、调整虚拟内存设置
虚拟内存利用硬盘空间作为内存扩展，合理配置可缓解物理内存压力。将虚拟内存分配至其他磁盘分区有助于平衡系统负载。
1、右键点击“计算机”，选择“属性”，进入“高级系统设置”。
2、在“高级”选项卡下，点击“性能”区域的“设置”。
3、选择“高级”选项卡，点击“虚拟内存”下的“更改”。
4、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择非系统盘（如D盘），设置“自定义大小”，输入初始大小和最大值，点击“设置”后确认。
四、优化Superfetch服务设置
Superfetch服务旨在提升程序加载速度，但在内存较小的系统上可能适得其反。将其设置为延迟启动可减少系统刚启动时的磁盘与内存争用。
1、按下 Win + R 键，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中找到“Superfetch”。
3、双击该服务，将“启动类型”设置为“自动（延迟启动）”，然后点击“应用”。
五、执行病毒与恶意软件扫描
恶意软件常在后台秘密运行，大量占用系统内存。使用系统内置的防病毒工具进行全面扫描可排除此类隐患。
1、打开“Windows Defender”安全中心。
2、选择“全面扫描”选项，对整个系统进行深度检测。
3、根据扫描结果，清除发现的任何威胁。
六、更新或重装硬件驱动程序
过时或损坏的驱动程序可能导致内存泄漏，引发异常高占用。确保关键硬件驱动为最新版本有助于系统稳定运行。
1、右键点击“计算机”，选择“管理”，进入“设备管理器”。
2、检查是否有带黄色感叹号的设备，重点更新显卡、芯片组和存储控制器驱动。
3、访问电脑制造商官网，下载并安装适用于Windows 8的最新驱动程序。
