禅模式通过极简界面提升专注力，隐藏侧边栏、面板和标题栏，仅保留编辑器；自动居中布局并启用软缩进限制，优化阅读体验；双击Esc退出，防止误操作，适合深度专注场景。
VSCode 的禅模式（Zen Mode）是一种专注于代码写作的极简编辑状态，主要目的是减少干扰，提升专注力。进入该模式后，界面会隐藏大部分视觉元素，让你更集中于当前文件的编写。
极简界面
禅模式会自动隐藏侧边栏、面板和标题栏，只保留编辑器本身。全屏状态下，几乎看不到任何操作控件，有效降低视觉干扰。
自动缩进与居中布局
开启禅模式后，编辑区域通常会自动居中显示，并配合合适的行宽限制，使代码阅读更舒适。
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- 文字居中对齐，适合长时间阅读
- 默认启用软缩进限制（如 80 或 120 字符宽度）
- 减少横向滚动，提高可读性
双击 ESC 退出机制
为避免误操作退出，禅模式采用双击 Esc 才能退出的设计。
- 单次 Esc 不会直接退出
- 防止在使用 Vim 插件或命令时意外关闭
- 确保专注流程不被打断
基本上就这些。禅模式不是功能增强，而是体验优化，适合写文档、重构代码或需要深度专注的开发场景。不复杂但容易忽略。
