讲师中心 微信公众号
首页
文章
后端开发 web前端 数据库 开发工具 php框架 常见问题 科技 Java 系统教程 电脑教程 硬件教程 手机教程 软件教程 游戏教程 自媒体 新闻
专题
后端开发 web前端 数据库 开发工具 php框架 科技 Java 系统教程 电脑教程 硬件教程 手机教程 软件教程 游戏教程 新闻
AI工具
AI 聊天问答 Agent智能体 AI 文本写作 AI 绘画作图 AI 设计工具 AI 视频创作 AI 音频制作 AI 办公学习 AI 编程开发 Prompt指令
学习
大前端 后端开发 数据库 移动端 运维开发 计算机基础
编程手册
大前端 后端开发 数据库 移动端 运维开发 计算机基础
下载
js特效 网站源码 工具下载 类库下载 网站素材 学习资源 插件扩展 手机游戏
最近更新
首页 > 手机教程 > 苹果手机 > 正文

苹果手机如何关闭后台应用节省流量

P粉602998670
发布： 2025-10-05 10:50:03
原创
1418人浏览过
关掉后台应用刷新和无线局域网助理，限制高耗流App的蜂窝数据权限，并关闭iCloud备份、自动下载等功能，可有效防止苹果手机流量偷跑。

苹果手机如何关闭后台应用节省流量

想用苹果手机省流量，光划掉后台应用还不够，得从多个层面入手。单纯在多任务界面划掉应用，只是让它下次打开变慢一点，并不能阻止它在后台偷跑流量。真正要省流量，关键在于控制应用的后台活动。

一、关闭后台应用刷新（核心方法）

这是节省流量最有效的设置，能从根本上阻止大部分App在后台自动联网更新数据。

  • 操作路径：打开“设置” > “通用” > “后台应用刷新”。
  • 操作建议：
    • 你可以直接关闭顶部的总开关，一键禁止所有App后台刷新。
    • 更推荐的方式是逐个管理，把那些不常用或不需要实时更新的App（如购物、资讯、游戏类）的开关手动关闭，而保留微信、邮件等重要通讯工具的刷新权限。

二、限制单个App的蜂窝数据权限

对于特别耗流量的应用，可以单独限制其使用移动网络的权限。

钉钉 AI 助理
钉钉 AI 助理

钉钉AI助理汇集了钉钉AI产品能力，帮助企业迈入智能新时代。

钉钉 AI 助理 204
查看详情 钉钉 AI 助理
  • 操作路径：进入“设置” > “蜂窝网络” > “蜂窝数据用量”。
  • 操作建议：在这里你会看到所有App的流量使用排行。找到流量大户，比如视频App、云盘软件，将其“蜂窝数据”开关关闭。这样它们就只能在连接Wi-Fi时才能上网了。

三、关闭其他容易漏掉的流量消耗项

除了后台刷新，还有几个隐藏的流量“黑洞”需要处理：

  • 关掉“无线局域网助理”：设置 > 蜂窝网络 > 关闭“无线局域网助理”。防止Wi-Fi信号弱时手机自动切换到流量，导致流量悄悄用光。
  • 停用iCloud云备份和同步：设置 > [你的名字] > iCloud > iCloud备份，关闭此功能。同时，在照片、备忘录等应用的iCloud设置里，也关闭“使用蜂窝数据”的选项。
  • 关闭App Store自动下载：设置 > App Store，关闭“自动下载”中的“APP”和“更新”选项，或者将更新设置为“仅Wi-Fi”。
  • 开启低数据模式：在“蜂窝网络”或“无线局域网”的设置里，可以开启“低数据模式”，系统会进一步压缩数据传输，减少用量。
基本上就这些。把这些设置调好，尤其是关掉“后台应用刷新”和“无线局域网助理”，再管住几个大流量App的权限，就能有效避免流量偷跑了。

以上就是苹果手机如何关闭后台应用节省流量的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！

相关标签：
苹果手机 微信 app 工具 苹果 wi-fi icloud

大家都在看：

数码产品性能查询
数码产品性能查询

该软件包括了市面上所有手机CPU，手机跑分情况，电脑CPU，电脑产品信息等等，方便需要大家查阅数码产品最新情况，了解产品特性，能够进行对比选择最具性价比的商品。

下载
来源：php中文网
收藏 点赞
上一篇：iPhone14Pro灵动岛怎么显示连接状态_iPhone14Pro连接状态查看教程 下一篇：苹果还是那个曾经的苹果吗！乔布斯逝世14周年 库克发文缅怀
本文内容由网友自发贡献，版权归原作者所有，本站不承担相应法律责任。如您发现有涉嫌抄袭侵权的内容，请联系admin@php.cn
作者最新文章
最新问题
硬件不够软件来凑！苹果开发DarkDiff AI模型：解决极低光照拍摄难题 12月21日消息，9to5mac报道，为解决在极暗环境下拍摄照片质量不佳的痛点，苹果公司与普渡大学的研究团队共同开发了一种名为DarkDiff的新型人工智能模型。在极低光照条件下拍摄时，由于图像传感器无法捕获足够光线，所得到的照片通常充满噪点和颗粒感。为改善这一情况，苹果等公司此前普遍采用图像处理算法进行后期修复，但这类算法往往因过度平滑而受到诟病——照片细节丢失严重，成像效果有时接近于失真的“油画感”。与此不同，DarkDiff模型采用了基于扩散模型的生成式AI技术，并将其直接集成至相机的图像
2025-12-21 19:29:00
157
苹果在线商店购买入口 AppleStore官方旗舰店 苹果在线商店购买入口 Apple Store官方旗舰店在哪里？这是不少消费者近期关注的问题，接下来由PHP小编为大家带来Apple Store中国大陆官方购买渠道及旗舰店访问方式，感兴趣的用户一起随小编来瞧瞧吧！
2025-12-21 16:28:55
894
苹果11 Pro如何检测系统异常耗电_iPhone 11 Pro系统耗电异常检测方法 先确认电池健康状况，再排查应用后台活动与系统环境因素。进入设置检查电池最大容量，低于80%需考虑换电池；注意iOS14.5以上系统会校准电池健康，期间显示不变属正常；查看电池用量排行，重点分析后台活动过长的应用，及时更新或关闭其后台刷新与定位权限；尝试强制重启解决小故障，排除系统更新或信号弱等环境影响；使用原装充电器并避免极端温度，综合判断耗电原因。
2025-12-21 12:41:02
189
iphone死机怎么办啊_iphone死机解决技巧【步骤】 iPhone无响应时应先强制重启：iPhone8及以上快速按音量±键再长按电源键；iPhone7系列长按音量−+电源键；iPhone6s及更早长按Home+电源键。
2025-12-21 12:38:02
805
iPhone17Pro如何录制画中画效果_iPhone17Pro录制画中画效果步骤 iPhone17Pro原生支持画中画视频录制，可通过系统相机“双重拍摄”、录屏+FaceTime组合或第三方双摄App三种方式实现，均输出单一MP4文件并兼容抖音等平台。
2025-12-21 12:35:02
407
苹果手机为何无法删除应用_苹果手机应用无法卸载的解决方案 无法删除iPhone应用时，应先检查屏幕使用时间设置是否限制删除权限，进入设置→屏幕使用时间→内容和隐私访问限制→iTunesStore与AppStore购买项目→“删除应用”改为允许；若仍无效，可通过设置→通用→iPhone储存空间找到应用，选择卸载或删除；若因应用异常导致删除失败，可尝试重启设备后在AppStore更新或重新下载再删除；当设备端操作无效时，可连接电脑使用爱思助手等可信工具，在应用管理中强制移除；最后需确认应用是否为系统自带（如电话、信息等），此类应用受iOS保护，无法删除，不
2025-12-21 12:19:02
530
如何给iPhone杀毒 苹果手机病毒查杀软件与手动方法 首先使用第三方杀毒软件扫描并清除威胁，接着清除浏览器数据，更新系统至最新版本，卸载可疑应用，最后可恢复出厂设置以彻底清除恶意软件。
2025-12-21 12:17:02
702
苹果14 Pro Max如何启用应用锁定功能_苹果14 Pro Max应用锁开启步骤 可通过屏幕使用时间、快捷指令或引导式访问锁定iPhone应用。首先在设置中启用屏幕使用时间并设密码，添加应用限额为1分钟且开启限制结束时阻止，实现间接锁定；其次用快捷指令创建个人自动化，选择目标App并添加“锁定屏幕”操作，关闭运行前询问以实现启动即锁屏；最后可启用辅助功能中的引导式访问，设置密码后通过连按三次侧边按钮将设备锁定在当前应用内，需输入密码或面容识别方可退出。
2025-12-21 12:08:02
897
iPhone 14 Pro如何关闭通知预览_iPhone 14 Pro通知预览关闭设置 关闭iPhone14Pro通知预览可保护隐私，首先进入设置→通知→显示预览→选择“永不”可全局关闭；其次在具体应用如信息中单独设置显示预览为“永不”可实现个性化控制；最后检查专注模式是否覆盖了通知预览设置。
2025-12-21 12:07:53
848
iPhone16Pro怎样用相机拍摄动作防抖视频_iPhone16Pro相机拍摄动作防抖视频【拍摄技巧】 iPhone16Pro拍摄运动场景时若画面抖动，需开启运动模式以增强防抖。1、打开相机应用并切换至视频模式，点击取景界面的“运动模式”图标启用功能；2、进入设置-相机-录制视频，选择1080pHD（30/60fps）以平衡稳定性与画质，注意4K模式可能受限；3、使用主摄像头拍摄，避免切换超广角或长焦镜头导致模式关闭；4、确保光线充足，双手握持手机并保持匀速移动，可搭配稳定器提升效果。
2025-12-21 11:49:07
426
相关专题
更多>
热门推荐
开源免费商场系统广告
热门教程
更多>
相关推荐
热门推荐
最新课程
最新下载
更多>
网站特效
网站源码
网站素材
前端模板
关于我们 免责申明 举报中心 意见反馈 讲师合作 广告合作 最新更新
php中文网：公益在线php培训，帮助PHP学习者快速成长！
关注服务号 技术交流群
PHP中文网订阅号
每天精选资源文章推送

Copyright 2014-2025 https://www.php.cn/ All Rights Reserved | php.cn | 湘ICP备2023035733号

  • PHP学习

  • 技术支持

  • 返回顶部