传输慢因网络、文件大小、设备性能等，可优化Wi-Fi或改用5G，更新微信版本，清理缓存，关闭省电模式，并压缩大文件后分批发送。
如果您在使用微信接收文件时，发现传输速度异常缓慢，这可能是由于网络环境、文件特性或设备性能等多方面因素导致的数据传输效率低下。以下是解决此问题的多种方法：
一、优化网络连接
网络是影响文件传输速度的核心因素。不稳定的Wi-Fi信号、拥堵的公共网络或带宽受限的移动数据都会严重拖慢下载进度。确保您处于一个信号强且稳定的网络环境中，是提升传输速度的基础。
1、尝试切换至信号更强的Wi-Fi网络，或从Wi-Fi切换到5G移动数据进行测试。
2、重启您的路由器和调制解调器，以刷新网络连接并清除可能的临时故障。
3、将手机DNS设置为“114.114.114.114”或“8.8.8.8”，以提高域名解析速度，减少连接延迟。
二、检查并更新微信版本
过时的微信版本可能包含已知的性能瓶颈或与当前服务器协议不兼容的bug，这会直接影响文件传输模块的效率。保持应用为最新状态可以确保您获得最佳的性能和稳定性。
1、打开手机的应用商店（App Store或各大安卓应用市场）。
2、搜索“微信”，查看是否有可用的更新。
3、如果有，请立即下载并安装最新版本。若已是最新版，可尝试卸载后重新安装，以排除软件本身损坏的可能性。
三、清理微信缓存空间
长期积累的聊天记录、图片、视频等缓存文件不仅占用大量存储空间，还会导致微信整体运行卡顿，间接影响新文件的接收和处理速度。定期清理可以释放资源，让应用更流畅地工作。
1、进入微信，点击右下角【我】，选择【设置】。
2、进入【通用】，点击【存储空间】。
3、等待系统计算完成后，点击【缓存】右侧的【清理】按钮，清除临时数据。
4、在【聊天记录】中，可选择性地清理不重要的群聊或个人聊天中的大文件。
四、管理手机后台权限
手机系统的省电模式或后台管理策略可能会限制微信在后台的活动，当您切换应用时，微信进程可能被冻结或杀掉，导致文件接收中断或无法及时开始，从而感觉速度很慢。
1、对于安卓手机：进入【设置】→【应用管理】→【微信】→【电池】，将选项设置为【无限制】或【不优化】；在【应用启动管理】中，关闭自动管理并手动开启【允许自启动】、【允许后台活动】和【允许关联启动】。
2、对于iPhone用户：进入【设置】→【微信】，确保【后台App刷新】已开启，并关闭系统的【低电量模式】。
五、压缩或转换文件格式
文件自身的大小和格式对传输速度有决定性影响。超大的文件需要更长的传输时间，而某些未经压缩的原始格式（如RAW图片、未压缩视频）体积庞大。通过预处理文件，可以从源头上缩短传输耗时。
1、发送方在传输前，可使用压缩软件（如ZIP、RAR）将大文件打包压缩，减小总体积。
2、将高体积的文件转换为更高效的格式，例如将RAW图片转为JPEG，或将视频转码为H.265编码以减小体积。
3、对于超过100MB的大文件，建议使用微信的“文件传输助手”分批发送，或改用电脑版微信操作，以获得更稳定的连接。
