使用标题样式和引用功能可快速生成并更新目录。首先为章节应用“标题1”“标题2”等样式，再在“引用”选项卡中选择预设或自定义目录，插入后支持按需更新页码或整个目录；结合多级列表还能实现带编号的层级化目录，适用于长文档结构管理。
如果您在编辑长篇文档时希望快速导航和查看结构，Word的自动生成目录功能可以极大提升效率。通过设置标题样式并插入目录，您可以实现一键生成与实时更新。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用内置标题样式生成目录
Word通过识别文档中的标题样式（如“标题1”、“标题2”）来自动生成目录条目。正确应用这些样式是实现自动目录的基础。
1、选中章节标题文字，例如“引言”或“第一章 概述”。
2、在“开始”选项卡的“样式”组中，点击标题1用于主章节，标题2用于子章节。
3、将光标定位到希望插入目录的位置，通常为文档开头。
4、切换到“引用”选项卡，点击“目录”按钮，在下拉菜单中选择一个预设样式，例如“自动目录1”。
5、目录生成后会显示所有已标记的标题及其页码。
二、手动插入自定义目录
当您需要更灵活控制目录内容时，可以选择手动构建目录字段，支持排除特定层级或添加前导符样式。
1、将光标置于要插入目录的位置。
2、进入“引用”选项卡，点击“目录”按钮下方的“自定义目录”。
3、在弹出窗口中可设置显示级别数量，例如仅显示两级标题。
4、勾选“制表符前导符”样式以调整点线连接方式。
5、点击“确定”完成插入，Word将根据当前文档的标题样式生成结构化列表。
三、更新目录内容
在修改文档结构或页码变动后，必须更新目录以保持信息同步。此操作不会影响格式，但能刷新条目和页码。
1、单击已生成的目录区域，目录上方会出现两个操作按钮：“更新目录”和“更改目录”。
2、点击“更新目录”，弹出对话框提供两个选项。
3、若仅页码变化，选择只更新页码。
4、若标题内容或层级有增删，选择“更新整个目录”以重新扫描所有标题样式。
5、确认后，目录中的条目与页码将与当前文档状态一致。
四、使用多级列表关联标题样式
结合多级列表编号与标题样式，可实现带章节编号的自动化目录，适用于技术文档或论文写作。
1、选中标题文本，右键选择“段落”。
2、点击“编号”按钮，选择一个多级列表样式，并将其链接到“标题1”、“标题2”等样式。
3、确保每一级标题都对应正确的编号层级。
4、插入目录时，启用“显示级别”并确认编号是否正确显示在目录中。
5、更新目录时，编号和标题名称都会同步反映最新状态。
