首先尝试通过F12进入SupportAssist OS Recovery模式抢救数据，其次可拆盘连接其他电脑使用恢复软件扫描，若有备份则通过系统还原或外部存储直接恢复，优先选择不依赖故障系统的方案以确保数据安全。
如果您的Precision Dell工作站出现死机，导致无法正常访问系统和数据，则需要通过特定的恢复手段来抢救信息。以下是针对此问题的多种解决方案：
一、利用F12修复模式进行数据抢救
戴尔Precision系列工作站内置SupportAssist OS Recovery工具，可在系统无法启动时提供紧急恢复通道。该模式允许用户在不进入操作系统的情况下访问硬盘数据。
1、长按电源键8秒强制关机，再次按下启动按钮。
2、在戴尔Logo刚出现时，立即连续敲击F12键（部分机型需配合Fn+F12）。
3、进入Boot Menu后，选择“SupportAssist OS Recovery”选项并回车确认。
4、等待加载完成后，点击“疑难解答” > “高级选项” > “命令提示符”。
5、使用copy命令将重要文件复制到外部存储设备，例如：copy C:\Users\用户名\Documents\*.* D:\Backup\（假设D盘为外接U盘）。
6、操作完毕后关闭命令提示符并重启电脑，取出U盘以防止数据覆盖。
二、使用专业数据恢复软件扫描
当硬件本身无物理损坏但文件丢失或被误删时，专业的数据恢复软件可通过深度扫描重建文件索引表，找回未被覆盖的数据。
1、准备另一台正常工作的电脑，并下载可信赖的数据恢复工具如SuperRecovery或云骑士。
2、将故障工作站的硬盘拆下，通过硬盘盒或数据线连接至正常电脑作为从盘使用。
3、运行数据恢复软件，选择“误删除恢复”或“深度扫描”模式。
4、指定扫描目标为已连接的戴尔工作站硬盘分区。
5、等待扫描完成，预览可恢复的文件列表，勾选需要的内容。
6、点击“开始恢复”，并将文件保存到与源盘不同的其他磁盘路径中，切勿直接恢复到原硬盘分区，以免造成二次破坏。
三、通过系统备份与还原功能恢复
若此前已启用Windows系统自带的备份机制，可通过镜像或文件历史记录快速还原数据，此方法适用于有定期备份习惯的用户。
1、重启工作站并反复敲击F12键，进入SupportAssist OS Recovery环境。
2、选择“疑难解答” > “从文件还原”或“系统映像恢复”。
3、按照向导提示选择可用的备份映像文件所在位置，通常位于外置硬盘或网络路径。
4、浏览备份内容，勾选需要恢复的文件夹或整个卷。
5、设定恢复目标路径，建议优先恢复至原始位置以保持文件关联性。
6、确认操作无误后执行还原任务，过程可能持续数十分钟，请保持电源稳定。
四、借助外部存储备份恢复数据
遵循“3-2-1”备份原则的用户可直接从异地备份介质中恢复数据，这是最安全且高效的恢复方式。
1、将用于备份的移动硬盘、NAS设备或云同步盘连接至工作站。
2、打开文件资源管理器，导航至备份存储位置。
3、查找与死机时间点最接近的备份版本目录。
4、选中需要恢复的文件或文件夹，右键选择“复制”。
5、粘贴到工作站本地硬盘的目标路径下，覆盖或合并现有内容。
6、对于使用OneDrive、百度网盘等云服务同步的用户，登录客户端后进入“回收站”或“版本历史”，可找回最多30天内删除或修改的文件。
