首先在今日头条App中进入【我的】页面，点击右上角【设置】，选择【播放与网络设置】，将【视频自动播放】设为【始终关闭】，并关闭【关注频道自动播放视频】和【自动续播】开关，即可彻底禁止视频自动播放。
如果您在使用今日头条App时，遇到信息流中的视频自动播放，影响流量消耗或浏览体验，可以通过调整App内的播放设置来解决。以下是几种关闭视频自动播放的方法：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过播放与网络设置关闭自动播放
该方法直接在播放设置中调整视频自动播放的规则，适用于希望完全禁止所有视频自动播放的用户。
1、打开今日头条App，点击右下角【我的】进入个人页面。
2、在个人页面右上角，点击【设置】图标（通常为齿轮形状）。
3、在设置列表中，选择【播放与网络设置】选项。
4、进入后，找到【视频自动播放】项并点击。
5、在弹出的选项中，选择【始终关闭】即可完成设置。
二、关闭关注频道的自动播放
此方法针对仅在关注频道内出现的自动播放问题，允许用户保留其他场景下的自动播放功能，仅限制特定区域。
1、进入今日头条App后，切换到【我的】页面。
2、点击右上角的【设置】按钮。
3、在设置菜单中，进入【播放与网络设置】。
4、查找并点击【关注频道自动播放视频】开关。
5、将该开关的状态切换为关闭状态。
三、禁用视频自动续播功能
自动续播功能会在当前视频结束后自动播放下一个推荐视频，关闭此功能可防止连续自动播放的发生。
1、在【我的】页面，点击右上角【设置】。
2、进入【播放与网络设置】选项。
3、找到【自动续播】功能开关。
4、点击开关，将其状态设为关闭。
