先开通创作权益再发布微头条。1、进入“我的”-“创作中心”-“创作权益”开通收益权限；2、手机端点击发布按钮选微头条，输入百字以上文案并配1:1无违规图片，勾选原创与首发，择流量高峰时段发布；3、电脑端登录头条号官网后台，选择微头条类型，粘贴内容上传图片后发布。
如果您想在今日头条分享简短内容并获取流量收益，但不清楚如何发布微头条动态，可能是对操作路径不够熟悉。以下是详细的发布流程和优化技巧。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、开通创作权益
在发布微头条前，必须先激活账号的收益权限，否则即使内容获得高曝光也无法产生收入。该步骤确保系统识别您为创作者。
1、打开今日头条App，点击右下角“我的”进入个人主页。
2、点击“创作中心”，进入创作功能界面。
3、选择“创作权益”，将“微头条创作收益”等基础权益全部开通。
二、手机端发布图文微头条
通过手机App发布是最便捷的方式，支持实时配图与文案编辑，适合日常高频更新。
1、在首页点击右上角的“发布”按钮（相机图标）。
2、选择“微头条”选项进入编辑页面。
3、输入不少于100字的文案，可加入阿拉伯数字、悬念句式或反差观点以提升吸引力。
4、点击图片上传区域，从相册选择一张无水印、无二维码、非明星正脸的配图，建议裁剪为1:1比例。
5、勾选“声明原创”和“头条首发”以增加收益权重。
6、选择流量高峰时段发布，如早7-9点、午11-13点、晚18-22点，每天发布不超过10条。
三、电脑端后台发布微头条
对于需要批量管理多个账号或使用AI工具辅助创作的用户，电脑端更适合高效操作。
1、在浏览器中访问头条号官网，使用账号登录。
2、进入后台后点击“发布”入口，选择“微头条”类型。
3、粘贴已编辑好的文案，并上传本地图片文件。
4、确认勾选原创与首发选项，选择合适时间点击“发布”。
