首先更新显卡驱动，关闭硬件加速GPU计划，调整游戏内画质至低中水平并关闭垂直同步，更换为静态壁纸，退出第三方桌面美化软件，启用高性能电源模式，最后禁用内存完整性以提升游戏稳定性。
如果您在Windows 11系统上运行《英雄联盟》时遇到画面卡顿、帧率不稳定的情况，这可能是由于系统设置、后台资源占用或显卡配置不当所致。以下是多种可行的优化方案。
本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 11
一、更新显卡驱动程序
过时的显卡驱动可能导致游戏兼容性问题和性能下降。保持驱动为最新版本有助于提升图形处理效率。
1、按下 Win + X 键，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡，选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索更新的驱动程序”，或前往显卡制造商官网（如NVIDIA、AMD）下载并安装对应型号的最新驱动。
二、关闭硬件加速GPU计划
Windows 11中的硬件加速GPU计划功能在某些硬件组合下可能引发游戏掉帧现象，关闭后可改善稳定性。
1、打开“设置”，进入“系统” > “显示”。
2、向下滚动并点击“图形”选项。
3、进入“默认图形设置”，将“硬件加速GPU计划”的开关关闭。
4、根据提示重启电脑以使更改生效。
三、调整游戏内图像设置
降低游戏内的画质参数可以显著减轻GPU负担，从而提高帧率表现。
1、启动《英雄联盟》，进入游戏后按 ESC 打开设置菜单。
2、切换至“视频”选项卡，将分辨率设为显示器原生分辨率以外的较低选项（如有需要）。
3、将纹理质量、阴影、特效质量和后期处理等全部调至“低”或“中”。
4、关闭垂直同步（VSync）与抗锯齿（MSAA/TAA）以减少延迟。
四、更换为静态桌面壁纸
动态或高负载的桌面背景会持续占用系统资源，影响游戏时的帧数输出。
1、在桌面空白处右键，选择“个性化”。
2、点击“背景”选项，将背景类型从“幻灯片放映”或“视频”更改为“图片”。
3、从系统自带图片中选择一张静态图像作为壁纸。
五、退出第三方桌面美化软件
运行如Wallpaper Engine、TranslucentTB等美化工具会在后台消耗额外GPU与CPU资源。
1、在任务栏右下角找到相关软件图标，右键选择“退出”或“关闭”。
2、确认这些程序已完全停止运行，可通过任务管理器验证其进程是否存在。
六、启用系统高性能电源模式
电源计划若设置为“节能”或“平衡”，可能导致CPU与GPU降频运行，限制游戏性能发挥。
1、打开“控制面板”，进入“硬件和声音” > “电源选项”。
2、选择“高性能”或“卓越性能”电源计划。
3、点击“更改计划设置”，确保“使用电池”和“接通电源”状态下均设置为最高性能。
七、禁用内存完整性功能
内存完整性是一项安全特性，但可能对部分游戏造成性能干扰，尤其是旧版反作弊系统。
1、打开“设置”，进入“隐私和安全性” > “设备安全性”。
2、点击“核心隔离”下的“更多安全设置”。
3、关闭“内存完整性”选项，并按照提示重启计算机。
