剪映通过叠加视频轨道实现画中画效果，具体步骤如下：1. 添加新轨道并将画中画视频拖入上方轨道；2. 调整画中画视频的大小与位置，可手动拖动或通过参数微调；3. 添加贴纸作为边框增强视觉效果；4. 降低透明度以避免遮挡主视频内容，并调整轨道层级关系；5. 导出时选择1080p以上分辨率和60fps帧率确保画质清晰。整个过程需注意细节操作，以获得自然流畅的画中画效果。
画中画效果在视频剪辑中很常见，尤其是在教程类、Vlog或者需要多画面展示的内容里。剪映作为一款功能强大的剪辑工具，支持通过多轨道叠加来实现画中画效果，操作并不复杂，但有些细节需要注意。
添加第二个视频轨道实现画中画
剪映的画中画本质上是通过叠加多个视频轨道来实现的。主视频放在主轨道上，你想作为“画中画”的视频则添加到上方的轨道。
- 打开剪映，把主视频拖入时间轴的主轨道。
- 点击“+轨道”按钮，添加一个新的视频轨道（通常叫“轨道1”）。
- 把你想作为小窗口显示的视频拖入这个新轨道，位置通常放在主视频的上方。
这时候两个视频会同时播放，但默认是铺满画面的，还需要调整画中画视频的画面大小和位置。
调整画中画大小和位置
画中画的关键在于让叠加的视频变小，并放在画面一角。剪映提供了调整画面大小和位置的功能。
- 点击时间轴上画中画轨道的视频片段，预览窗口会出现边框线。
- 在预览画面中，你可以直接拖动视频画面，调整它在画面中的位置。
- 拖动角点可以缩放画面，让它变小，比如放在右上角或左下角。
- 如果需要更精细的控制，可以在右侧面板中找到“缩放”、“位置X/Y”等参数手动调节。
小技巧：如果你想让画中画有边框或背景遮罩，可以添加一个矩形贴纸作为背景框，再把画中画放进去，视觉效果更好。
调整透明度和层级关系
有时候画中画视频可能会遮挡主视频内容，这时候可以通过调整透明度来改善。
- 选中画中画轨道的视频片段。
- 在右侧面板中找到“透明度”选项，适当降低数值，让主视频内容能透出来。
- 如果画面中有多个图层，比如贴纸、文字等，可以通过拖动轨道顺序来调整图层优先级。
注意：剪映目前不支持轨道混合模式，所以透明度是控制图层融合的唯一方式。
导出时注意画质和分辨率设置
画中画视频对分辨率有一定影响，尤其是当你缩放画面的时候。导出时记得选择合适的分辨率和画质。
- 建议导出分辨率至少为1080p，这样小窗口画面也不会模糊。
- 如果画中画内容有快速运动，比如游戏画面或动作镜头，建议帧率设为60fps，提升流畅度。
- 视频比例根据你的内容来定，常规16:9或9:16都可以。
基本上就这些步骤了，整个过程不复杂，但有些细节比如位置调整、透明度控制容易被忽略。多试几次，就能做出清晰自然的画中画效果。
