抖音青少年模式解除需输入密码，忘记密码可通过申诉或联系客服处理。①进入设置开启青少年模式；②解除时输入设定密码；③忘密可点击“忘记密码”申诉并提交信息；④也可联系客服提供材料协助重置；⑤不推荐卸载重装，可能无效且数据丢失；⑥青少年模式下限制发布作品、直播及互动功能；⑦家长还可共同观看、约定规则、关注动态、设隐私、教安全知识、以身作则、用控制app等加强保护。
抖音青少年模式的设置是为了保护未成年人的网络环境，限制其不宜接触的内容，并管理使用时长。开启后，浏览内容、使用时长和部分功能都会受到限制。
进入抖音，点击右下角“我” -> 点击右上角三条杠 -> 点击“设置” -> 找到“青少年模式” -> 按照提示设置即可。
青少年模式下，抖音会限制用户的使用时长，并且筛选内容，提供更适合青少年观看的内容。
青少年模式如何解除？忘记密码怎么办？
解除青少年模式需要输入设置时设定的密码。如果忘记密码，可以通过以下方式找回：
- 申诉找回： 在青少年模式的密码输入界面，通常会有“忘记密码”或类似的选项。点击后，按照提示进行申诉，提供相关信息，例如注册手机号、身份信息等，抖音官方会进行审核，审核通过后可以重置密码。这个过程可能需要一些时间，所以要有耐心。
- 联系客服： 直接联系抖音客服，说明情况并提供相关证明材料。客服会协助你找回或重置密码。
- 卸载重装： （不推荐，可能无效）部分用户反映卸载重装抖音可以绕过青少年模式，但这并不保证有效，而且可能会丢失一些本地数据。
需要注意的是，为了防止未成年人自行解除青少年模式，找回密码的过程通常比较复杂，需要提供充分的证明材料。
青少年模式下，孩子还能发作品和直播吗？
青少年模式下，发布作品和直播功能通常会被限制。这是为了避免未成年人在缺乏监护的情况下，发布不当内容或接触不良信息。
具体来说，青少年模式下：
- 发布作品： 大部分情况下，青少年模式会禁止发布作品。即使允许发布，也可能需要经过家长或监护人的审核。
- 直播： 直播功能通常会被完全禁止。
- 评论和互动： 评论和互动功能也会受到限制，例如不能随意评论他人作品，或者不能私信陌生人。
这些限制旨在保护未成年人的身心健康，避免其受到网络不良信息的影响。
除了青少年模式，家长还能做些什么来保护孩子使用抖音？
除了开启青少年模式，家长还可以采取以下措施来更好地保护孩子使用抖音：
- 共同观看： 和孩子一起观看抖音视频，了解他们喜欢的内容，并及时引导他们辨别信息的真伪和价值观的正确性。
- 约定使用规则： 和孩子一起制定使用抖音的规则，例如使用时长、观看内容类型、是否允许发布作品等。
- 关注孩子动态： 关注孩子的抖音账号，了解他们的互动情况，及时发现并解决潜在问题。
- 开启隐私设置： 帮助孩子设置抖音账号的隐私设置，例如限制谁可以关注、谁可以评论等。
- 教育孩子： 教育孩子如何识别网络诈骗、不良信息等，提高他们的网络安全意识。
- 以身作则： 家长自身也要注意使用手机和抖音的习惯，给孩子树立一个良好的榜样。
- 善用家长控制App： 现在有很多家长控制App，可以监控孩子手机的使用情况，限制应用的使用时长和内容，甚至可以远程锁定手机。
总而言之，保护孩子使用抖音，需要家长付出更多的耐心和精力，通过多种方式相结合，才能达到更好的效果。
