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如何快速找到Keep动作库
- 打开Keep应用,点击底部导航栏的“发现”选项进入发现页面。

- 在发现页面,选择“动作库”进入动作库页面。

- 动作库页面展示了各个部位的锻炼动作,方便你选择。

- 选择你需要的动作,即可观看详细的锻炼方法视频。












