从苹果 Mac 双系统恢复到单系统需要以下步骤：备份数据。启动到恢复模式。打开磁盘工具，选择并格式化 Windows 分区。退出磁盘工具，重新启动 Mac 至 macOS。注意：该过程将丢失 Windows 数据，可通过创建可引导 USB 恢复 Windows；可扩展 macOS 分区以使用全部硬盘空间。
步骤 1：备份重要数据
在进行任何更改之前，务必备份 Mac 上的所有重要文件和数据。
步骤 2：启动到恢复模式
- 重新启动 Mac，并在启动声响起时按住“Command + R”键。
- 释放按键，Mac 将进入恢复模式。
步骤 3：打开磁盘工具
- 在恢复模式菜单中，选择“实用工具”>“磁盘工具”。
步骤 4：选择 Windows 分区并格式化
- 在磁盘工具中，选择用于 Windows 的分区（通常称为“BOOTCAMP”）。
- 单击“抹掉”按钮并选择“APFS”格式。
步骤 5：退出磁盘工具并重新启动
- 格式化 Windows 分区后，退出磁盘工具并选择“重新启动”按钮。
步骤 6：启动到 macOS
- Mac 将重新启动到 macOS。安装过程完成后，您将看到单一的 macOS 系统。
常见问题解答
Q：会丢失 Windows 数据吗？
A：是的，在步骤 4 中格式化 Windows 分区时，所有 Windows 数据将丢失。
Q：如何恢复 Windows
A：如果您希望在恢复到单系统后重新安装 Windows，则需要创建可引导的 Windows 安装 USB 并从那里启动 Mac。
Q：我可以将 macOS 分区扩展到整个硬盘吗？
A：是的，在从磁盘工具中格式化 Windows 分区后，您可以选择扩展 macOS 分区以使用所有可用空间。
