微信朋友圈发布长视频的步骤：1. 录制或选择时长不超过 1 分钟的视频；2. 打开微信朋友圈，点击相机图标；3. 选择“小视频”，上传视频；4. 添加标题和定位（可选）；5. 点击“发送”；6. 等待微信审核；7. 审核通过后即可发布。
步骤：
1. 录制或选择视频：
- 确保视频时长不超过 1 分钟。
- 支持的视频格式：MP4、MOV、AVI、MPEG、FLV、3GP。
- 分辨率：不低于 720x1280。
2. 打开微信朋友圈：
- 在微信底部导航栏中，点击“发现”。
- 进入朋友圈页面，点击右上角的“相机”图标。
3. 选择发布方式：
- 点击“小视频”选项。
- 选择“从手机相册选择”。
4. 上传视频：
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- 从相册中选择要上传的视频。
- 可以对视频进行修剪、添加文字或贴纸等操作。
5. 添加标题和定位（可选）：
- 在视频下方输入标题，最多 140 个字。
- 可选添加定位信息。
6. 发布：
- 点击右上角的“发送”按钮。
7. 等待审核：
- 微信会对视频进行审核，以确保其符合社区规范。审核时间通常在几分钟到几小时不等。
8. 发布成功：
- 视频审核通过后，即可在朋友圈中发布。
