恢复 U 盘文件的步骤：停止使用 U 盘以避免覆盖丢失文件。检查系统自带功能，如“回收站”、“文件历史记录”或“时间机器”，以查找已删除的文件。使用数据恢复软件，如 Recuva、TestDisk 或 Stellar Data Recovery，扫描并恢复丢失的文件。运行 chkdsk 实用程序修复损坏的文件系统。尝试使用原始文件名恢复部分数据。如有必要，请联系专业数据恢复人员以获取帮助。
如何恢复 U 盘中的文件
步骤 1：停止使用 U 盘
发现 U 盘中有文件丢失时，立即停止使用该 U 盘。写入或修改 U 盘上的任何内容都可能覆盖丢失的文件。
步骤 2：尝试系统自带的功能
Windows：
- 使用“回收站”检查是否删除的文件被移至回收站。
- 尝试“文件历史记录”功能，如果已启用，它可能会保留文件副本。
macOS：
- 使用“时间机器”检查是否已对文件进行备份。
- 尝试“访达”中的“最近删除项”文件夹。
步骤 3：使用数据恢复软件
如果系统自带的功能无法恢复文件，请使用数据恢复软件。这些软件可以扫描 U 盘并尝试恢复丢失的文件。一些流行的数据恢复软件包括：
- Recuva
- TestDisk
- Stellar Data Recovery
步骤 4：运行 chkdsk
在某些情况下，U 盘文件系统可能损坏，导致无法访问文件。尝试运行 chkdsk 实用程序来修复损坏：
Windows：
- 在命令提示符中输入“chkdsk /f [驱动器号]”并按 Enter。
macOS：
- 在终端中输入“diskutil repairDisk [驱动器号]”并按 Enter。
步骤 5：尝试使用原始文件名恢复
一些数据恢复软件可以允许您输入原始文件名的部分内容来恢复文件。这在您只记得文件部分名称时很有用。
步骤 6：向专业人士寻求帮助
如果无法自行恢复文件，可以联系数据恢复专业人士。他们拥有更高级的工具和技术来恢复难以恢复的文件。
